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Organisez desséances sous forme d’ATELIERS INDIVIDUELS OU À DEUX JOUEURS.
Grâce aux fiches pratiques, proposez des circuits d’exercices à la fois stimulants et efficaces en disposant vos ateliers autour d’un terrain de basket, en salle ou en plein air.
1 ATELIER = 1 fiche BASKET ou MUSCULATION décrivant l’exercice à réaliser.
« Merci beaucoup pour votre réactivité et la qualité de vos supports. Les joueurs ont tout de suite adoré les ateliers de musculation et les exercices de basket. » Clément F. (Finistère, France)
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