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Cross-Training : Comment mettre de la variété dans vos exercices ?

31/03/202417/07/2024 Guillaume Travaillant cardio, Circuit training, cross training, Entraînement croisé, exercices explosifs, Fitness, renforcement musculaire, séances d'entraînement, variété d'exercices

Le Cross-Training, c’est pas juste une tendance fitness, c’est une vraie approche qui repousse les limites de la condition

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Testez cette méthode MOTIVANTE pour booster vos performances !

29/04/202317/07/2024 Guillaume Travaillant cardio, cross training, Entraînement croisé, exercices explosifs, puissance, renforcement musculaire, variété d'exercices

Pour améliorer sa condition physique, il est primordial de SELECTIONNER les bons exercices. Surtout quand on a peu de temps