Description
Les POSTERS d’exercices de la série Education Sportive ont été spécialement conçus pour permettre aux élèves de construire leur projet pédagogique grâce à des séances à la fois complètes, efficaces et ludiques.
53 exercices & variantes (+ consignes enseignant : mode d’emploi, méthode de travail, échauffement)
7 catégories de mouvements :
– Extension membres supérieurs
– Extension membres inférieurs
– Flexion
– Chaîne musculaire antérieure
– Chaîne musculaire latérale
– Chaîne musculaire postérieure
+ Mouvements combinés (1 par catégorie).
Exercices en VIDÉO par flashcode et URL (à lire sur smartphone ou appareil connecté)
Papier INDÉCHIRABLE (70g/m2) grand format (95 x 67 cm)
Fabriqué en France
1ère édition : décembre 2016
Graphisme et texte : Guillaume Travaillant, préparateur physique
Adaptation et texte : Olivier Deconinck, professeur d’EPS
