Organisez des séances sous forme d’ATELIERS INDIVIDUELS OU À DEUX JOUEURS. Grâce aux fiches pratiques, proposez des circuits d’exercices à la fois stimulants et efficaces en disposant vos ateliers autour d’un terrain de basket, en salle ou en plein air.1 ATELIER = 1 fiche BASKET ou MUSCULATION décrivant l’exercice à réaliser.
« Merci beaucoup pour votre réactivité et la qualité de vos supports. Les joueurs ont tout de suite adoré les ateliers de musculation et les exercices de basket. »
Clément F. (Finistère, France)