LA PRÉPARATION PHYSIQUE
SIMPLE, EFFICACE ET FUN !

Entraînez-vous partout avec
le minimum d’équipement

Nombreux exercices, méthodes
et jeux spécifiques à votre sport.

Choisissez les variantes correspondant à votre niveau : débutant ou avancé.

Scannez les QR codes pour
voir les exercices en vidéo.

Nos fiches et posters sont imprimés
en Bourgogne-Franche-Comté.
Nos conteneurs (boîtes et sacs)
viennent d’Allemagne et d’Espagne.

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