
Les Meilleurs Exercices pour la Croissance Musculaire : les Experts vs EPS 3 – Volume Musculaire
A propos de croissance musculaire (= hypertrophie = prise de masse), nous vous proposons de comparer les conseils présentés dans une vidéo de Jeremy Ethier – une référence dans le domaine – avec les choix pédagogiques et méthodologiques que nous…