4 JEUX AMUSANTS pour améliorer votre explosivité
Il y a des jours où on veut casser ses habitudes. D’autres où on n’a tout simplement pas envie de
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Vitesse
Le meilleur entraînement CARDIO pour les athlètes EXPLOSIFS
Entraînements cardio et athlètes ne font pas toujours bon ménage. Rien que l’idée d’aller s’entraîner à vitesse lente sur un vélo ou
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