1 POSTER + 40 FICHES d’exercices de MUSCULATION
adaptés aux cours d’Education Physique et Sportive au lycée.
OBJECTIF 1 : PUISSANCE et EXPLOSIVITE
« Accompagner un projet sportif (recherche d’un gain de force, et/ou de puissance musculaire, et/ou d’explosivité). » (Extrait du B.O. du 19/07/2012)
OFFRE DISPONIBLE JUSQU’À ÉPUISEMENT DU STOCK !
Le prix initial était : 92,80€.72,90€Le prix actuel est : 72,90€.
Description
Les POSTERS et FICHES d’exercices de la série Education Sportive ont été spécialement conçus pour permettre aux élèves de construire leur projet pédagogique grâce à des séances à la fois complètes, efficaces et ludiques.
68 exercices & variantes (+ consignes enseignant : mode d’emploi, méthodes, échauffement, étirements)
4 catégories d’exercices :
– Saut
– Projection
– Abdos & Dos
– Préparation au Sprint.
Exercices en VIDEO par flashcode et URL (à lire sur smartphone ou appareil connecté)
Poster en papier INDECHIRABLE (70g/m2) grand format (102 x 70 cm)
Fiches cartonnées glacées (350g/m2) grand format (15 x 10,5 cm) + Boîte de rangement en métal
Fabriqué en France
Graphisme et texte : Guillaume Travaillant, préparateur physique
Adaptation et texte : Olivier Deconinck, professeur d’EPS
Informations complémentaires
| Poids | 0,870 kg |
|---|
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