Description
Les fiches d’exercices de la série Education Sportive ont été spécialement conçues pour permettre aux élèves de construire leur projet pédagogique grâce à des séances à la fois complètes, efficaces et ludiques.
60 exercices (+ fiches enseignant : mode d’emploi, méthode de travail, échauffement, planche anatomique, étirements)
7 catégories de mouvements :
– Extension membres supérieurs
– Extension membres inférieurs
– Flexion
– Chaîne musculaire antérieure
– Chaîne musculaire latérale
– Chaîne musculaire postérieure
– Mouvements combinés (1 par catégorie).
Exercices en VIDEO par flashcode et URL (à lire sur smartphone ou appareil connecté)
Fiches cartonnées glacées (350g/m2) grand format (150 x 105 mm)
Boîte de rangement en métal
Fabriqué en France
2e édition : juin 2015
Graphisme et texte : Guillaume Travaillant, préparateur physique
Adaptation et texte : Olivier Deconinck, professeur d’EPS
