SportFitPro.com
Promo !
Image boutique - OFFRE Poster + Fiches SportFitPro - EPS 3 Volume musculaire 2

Kit ‘POSTER + FICHES’ EPS 3 – Volume musculaire

89,80 69,90

1 POSTER + 39 FICHES d’exercices de MUSCULATION adaptés aux cours d’Education Physique et Sportive au lycée.

OBJECTIF 3 : VOLUME musculaire
« Solliciter la musculature pour la développer en fonction d’objectifs esthétiques (tels que la) recherche d’un gain de volume musculaire (…). » (Extrait du B.O. du 19/07/2012)

OFFRE DISPONIBLE JUSQU’À ÉPUISEMENT DU STOCK !

Description

Les POSTERS et FICHES d’exercices de la série Education Sportive ont été spécialement conçus pour permettre aux élèves de construire leur projet pédagogique grâce à des séances à la fois complètes, efficaces et ludiques.

80 exercices & variantes (+ consignes enseignant : mode d’emploi, méthodes de travail, échauffement)

7 catégories d’exercices :
– épaules
– biceps
– triceps
– pectoraux
– dorsaux
– abdomen et dos
– membres inférieurs

Exercices en VIDÉO par flashcode et URL (à lire sur smartphone ou appareil connecté)

Poster en papier INDÉCHIRABLE (70g/m2) grand format (99 x 79 cm)

Fiches cartonnées glacées (350g/m2) grand format (15 x 10,5 cm) + Boîte de rangement en métal

  Fabriqué en France

Graphisme et texte : Guillaume Travaillant, préparateur physique
Adaptation et texte : Olivier Deconinck, professeur d’EPS