SportFitPro.com
Promo !
Image boutique - OFFRE Poster + Fiches SportFitPro - EPS 2 Forme-Prev 2

Kit ‘POSTER + FICHES’ EPS 2 – Forme & Prévention

89,80 69,90

1 POSTER + 48 FICHES d’exercices de MUSCULATION adaptés aux cours d’Education Physique et Sportive au lycée.

OBJECTIF 2 : Entretien de la FORME & PREVENTION des blessures
« Conduire un développement physique en relation avec des objectifs d’entretien de la forme, de prévention des accidents (…). » (Extrait du B.O. du 19/07/2012)

Description

 

Les POSTERS et FICHES d’exercices de la série Education Sportive ont été spécialement conçus pour permettre aux élèves de construire leur projet pédagogique grâce à des séances à la fois complètes, efficaces et ludiques.

60 exercices (+ consignes enseignant : mode d’emploi, méthode de travail, échauffement, planche anatomique, étirements)

7 catégories de mouvements :

– Extension membres supérieurs
– Extension membres inférieurs
– Flexion
– Chaîne musculaire antérieure
– Chaîne musculaire latérale
– Chaîne musculaire postérieure
– Mouvements combinés (1 par catégorie).

Exercices en VIDÉO par flashcode et URL (à lire sur smartphone ou appareil connecté)

Poster en papier INDÉCHIRABLE (70g/m2) grand format (95 x 66 cm)

Fiches cartonnées glacées (350g/m2) grand format (15 x 10,5 cm) + Boîte de rangement en métal

  Fabriqué en France

Graphisme et texte : Guillaume Travaillant, préparateur physique
Adaptation et texte : Olivier Deconinck, professeur d’EPS